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Tutto sulla Programmazione – Filippo d’Albero

Corso · Dieta

Tutto sulla Programmazione

di Filippo d’Albero

5,0 (377 valutazioni)

Il corso di Filippo d'Albero sulla programmazione dell'allenamento nel powerlifting.

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Descrizione

Tutto sulla Programmazione di Filippo d'Albero è dedicato alla programmazione dell'allenamento per il powerlifting: capire come organizzare carichi, volumi e progressioni per aumentare la forza nelle alzate.

Cosa contiene il percorso

  • La programmazione nel powerlifting
  • Carichi, volumi e progressioni
  • Periodizzazione per la forza
  • Allenarsi con metodo

A chi si rivolge

È adatto ad atleti di powerlifting, trainer e appassionati di forza; per esigenze cliniche è sempre bene il parere di un medico.

Perché prenderlo qui

Stesso identico materiale, ma a una frazione del prezzo ufficiale e scaricabile subito: la formazione senza la barriera del costo pieno.

Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.

Categorie

DietaFitnessSaluteSportSpread Trading

Formatore

Filippo d’Albero
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