Strongbuilding

Strongbuilding di FitnessX è dedicato all'allenamento per forza e massa muscolare: metodi ed esercizi per costruire forza, massa e resistenza con un approccio pratico e progressioni mirate.

Cosa contiene il percorso

• Allenarsi per forza e massa
• Esercizi e progressioni
• Programmazione dell'allenamento
• Costruire forza e resistenza

A chi si rivolge

È adatto ad appassionati di allenamento e sala pesi; per esigenze cliniche è sempre bene il parere di un medico.

Il prezzo nella community

Da solo, al listino ufficiale, costerebbe una cifra importante. Qui lo trovi a una frazione: condividiamo la spesa e tu accedi subito, con download immediato dopo l'ordine.

Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.