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Torno in Forma
Luigi Colbax
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Corso · Fitness
Kettlebell Over 50
di Luigi Colbax
Il corso di Luigi Colbax sull'allenamento con kettlebell per gli over 50.
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Descrizione
Kettlebell Over 50 di Luigi Colbax è dedicato all'allenamento con il kettlebell per gli over 40-50: esercizi e progressioni adatte all'età per mantenersi forti, mobili e in salute con il kettlebell.
Cosa contiene il percorso
- Allenarsi con il kettlebell
- Esercizi adatti all'età
- Forza e mobilità
- Mantenersi in salute
A chi si rivolge
È adatto agli over 40-50 che vogliono allenarsi con il kettlebell; per esigenze cliniche è sempre bene il parere di un medico.
Il vantaggio della community
Il listino è fuori portata per molti. Qui lo ottieni a una frazione, con accesso e download immediati: paghi, scarichi e inizi lo stesso giorno.
Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.
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