L’Allenamento della Forza Isometrica

L'Allenamento della Forza Isometrica di Obiettivo Performance è un corso tecnico sulla forza isometrica: basi teoriche e pratiche per inserire il lavoro isometrico nella programmazione dell'allenamento.

Cosa contiene il percorso

• Che cos'è la forza isometrica
• Applicazioni nell'allenamento
• Programmazione
• Teoria e pratica

A chi si rivolge

È rivolto a trainer, preparatori e professionisti del movimento; i contenuti vanno applicati con le competenze del proprio ruolo.

Il prezzo nella community

Da solo, al listino ufficiale, costerebbe una cifra importante. Qui lo trovi a una frazione: condividiamo la spesa e tu accedi subito, con download immediato dopo l'ordine.

Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.