Teoria e Programmazione dell’Allenamento di Sprint

Teoria e Programmazione dell'Allenamento di Sprint di Obiettivo Performance è un corso tecnico sull'allenamento della velocità: basi teoriche e pratiche per programmare il lavoro di sprint nella preparazione atletica.

Cosa contiene il percorso

• L'allenamento dello sprint
• Programmazione dei carichi
• Velocità e tecnica
• Teoria e pratica

A chi si rivolge

È rivolto a preparatori atletici, trainer e professionisti dello sport; i contenuti vanno applicati con le competenze del proprio ruolo.

Perché prenderlo qui

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Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.