Principi di Programmazione dell’Allenamento della Forza in Preparazione Atletica

Principi di Programmazione dell'Allenamento della Forza di Obiettivo Performance è un corso tecnico per preparatori atletici e professionisti: come costruire e periodizzare un programma di forza nella preparazione atletica, con basi teoriche e pratiche.

Cosa contiene il percorso

• Programmare l'allenamento della forza
• Periodizzazione e carichi
• Preparazione atletica
• Teoria e pratica

A chi si rivolge

È rivolto a preparatori atletici, trainer e professionisti del movimento; i contenuti vanno applicati con le competenze del proprio ruolo.

Il vantaggio della community

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Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.