Fondamenti di Preparazione Atletica: Forza, resistenza e velocità

Fondamenti di Preparazione Atletica di Obiettivo Performance è un corso tecnico su forza, resistenza e velocità: le basi teoriche e pratiche per programmare la preparazione fisica di un atleta.

Cosa contiene il percorso

• I fondamenti della preparazione atletica
• Forza, resistenza e velocità
• Programmazione dell'allenamento
• Teoria e pratica

A chi si rivolge

È rivolto a preparatori atletici, trainer e professionisti dello sport; i contenuti vanno applicati con le competenze del proprio ruolo.

Il vantaggio della community

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Avvertenza: contenuti a fine informativo e divulgativo, non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.